Perlukah Menghilangkan Bulu Pada Tubuh ?

Wednesday, December 12, 2012

Tahukah Anda Setiap perempuan ingin tampil cantik. Wajah rupawan dan kulit mulus tanpa bulu. Tak ayal, banyak perempuan ingin menghilangkan bulu dengan cara instan.


Salah satu teknik dalam menghilangkan bulu dengan cara waxing atau penghilang bulu menggunakan lilin. Mengapa bulu harus dihilangkan? Pasalnya ada anggapan bulu itu mengganggu. Tetapi menurut dr. Susie Rendra, SpKK dari Rumah Sakit Pondok Indah - Puri Indah kehadiran bulu baik bagi daerah intim.

"Bulu itu berfungsi sebagai rongga udara, kalau nggak ada bulu celana dalam langsung nempel ke organ tubuh, nggak ada rongga buat bernafas," ujar Susie.

Dalam kondisi sehat, area intim tidak perlu treatment apapun. Kelamin dalam memiliki ada flora normal (mikroorganisme normal), Lactobacillus dengan jumlah terbatas dan tidak membahayakan, asam laktat, dan memiliki pH asam 4 - 4,5 yang bersifat proteksi dan mencegah infeksi mikroba patogen.

Jika waxing bulu di daerah miss V atau biasa disebut Brazilian waxing akan memungkinkan masuknya bakteri luar ke dalam. Karena di kelamin luar terdapat Jamur Candida dan bakteri Staphylococcus Aureus.

"Kalau waxing narik bulu dari akar, lalu ada rongga, di lubang itulah bakteri berkembang," lanjutnya.
Brazilian waxing memang diakui membuat di area vagina mulus dan bersih tanpa bulu. Tetapi Susie sering menemui perempuan setelah waxing, biasanya timbul bisul, setelah beberapa hari ada yang mengalami bulu tumbuh ke dalam, bukan ke luar kulit.

"Bulu nggak perlu diapa-apain, kalau mau pakai bikini boleh lah dirapikan dipinggir-pinggirnya, nggak apa-apa, tapi jangan semua," ingatnya.


Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Benda WAJIB Untuk Hindari Penyakit



Tahukah Anda Kantor, mal, sampai kendaraan umum memiliki karakter ruang tersendiri. Kondisi suhu, kebersihan, dan kelembapannya pun tak sama. Tidaklah heran jika setiap tempat pun memiliki potensi sumber penyakit yang berbeda. Agar tubuh terhindari dari serangan penyakit, kemana pun Anda pergi, bawalah bekal wajib berikut ini:

1. Hand Sanitizer
Mencuci tangan dengan air dan sabun adalah cara paling ideal untuk mengusir bakteri sebelum makan. Di tempat umum seperti warung makan, bakteri berkeliaran dari debu-debu di lantai sampai piring kotor yang tidak segera diangkat dari meja. Namun terkadang kran wastafel tidak mudah ditemui. Saat seperti ini hand sanitizer tidak perlu menunggu kalau mau makan saja, setelah memegang uang atau berpegangan pada besi di jembatan penyeberangan, segeralah usap tangan Anda untuk meminimalisasi bakteri masuk ke tubuh.

2. Zinc Lozenges
Sedia selalu zinc lozenges di tas atau laci meja kerja. Saat hidung mulai terasa mampet, segeralah menghisap zinc lozenges. Ini membantu memperpendek masa pilek dan mencegah penyakit Anda semakin parah hingga 42 persen. Namun studi di Finlandia menunjukkan hal tersebut hanya akan berhasil jika lozenges yang dikonsumsi per hari mengandung zinc hingga 75 mg.

3. Syal
Saat ini cuaca tak bisa ditebak bahkan suhu pendingin ruangan di kantor atau di bioskop pun tidak bisa begitu saja Anda atur. Jika membawa jaket kemana-mana akan merepotkan, bawalah syal yang tidak menyita ruang di tas tangan Anda. Lilitan syal di leher bisa membantu Anda mengatasi suhu dingin.

4. Sebotol Air
Jangan remehkan rasa haus. Dehidrasi bisa memengaruhi kondisi tubuh. Saat cuaca panas, cairan tubuh yang keluar lewat keringat, harus segera digantikan. Begitu juga saat suhu terasa kering karena pendingin udara yang disetel berlebihan, tubuh butuh cairan. Tak perlu repot mencari warung atau minimarket, sebotol air mineral di tas bisa jadi penyelamat.
Sebelum berangkat
  • Sering berbagi cerita menyenangkan/lelucon dengan keluarga. Tertawa bisa mengurangi hormon stres dan meningkatkan kekebalan tubuh.
  • Saat sarapan, tambahkan suplemen vitamin D untuk meningkatkan sel kekebalan paru-paru. Sehingga tubuh lebih kuat menangkal flu/pilek.
  • Optimisme meningkatkan kemampuan tubuh memperbaiki sel. Ucapkan mantera positif setiap pagi, bahwa hari akan berlangsung baik.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Danau Tengkorak Roopkund di Kawasan Himalaya


Tahukah Anda Terselip di sudut terpencil di Himalaya pada ketinggian 5.029 meter (16.500 kaki) di negara India Uttarakhand, Roopkund memegang misteri yang telah menarik generasi busters mitos. Lebih dikenal sebagai 'Danau Tengkorak' sejak penjaga taman nasional datang ke tempat ini dan menemukan sebuah kuburan massal berisi sekitar 300-600 kerangka. Setelah penemuan mengagumkan tahun 1942 ini , danau tengkorak Roopkund telah menghasilkan sensasi fenomenal. Sebuah danau beku yang jauh dan tak dihuni, yang membutuhkan empat hari perjalanan untuk mencapainya dari lokasi desa yang terdekat, telah menjadi hotspot untuk studi dan spekulasi baru.



Proses penanggalan karbon dilakukan pada kerangka kerangka ini mengungkapkan bahwa kerangka kerangka manusia ini mati sekitar abad ke-12 sampai 15. Pada dasarnya, diasumsikan bahwa kematian tersebut disebabkan oleh beberapa bentuk bencana alam seperti longsor, badai salju atau epidemi. Namun, kontroversi, masih berkembang hingga saat ini dikalangan penduduk lokal, antropolog dan sosiolog.


Sebagian orang menghubungkannya dengan cerita rakyat lokal. Yang Lain memperkirakan bahwa kerangka kerangka tersebut berasal dari berbagai sebab seperti orang-orang dari Tibet yang mengembara atau pedagang yang telah tersesat, dan orang yang melakukan bunuh diri ritual, serta tentara yang kalah, dll.


Pada tahun 2004, sebuah tim ilmuwan Eropa dan India dikirim oleh National Geographic Channel mengunjungi Roopkund untuk melanjutkan penelitian. Penelitian mereka telah menggali petunjuk menarik dan informasi. Bagian dari temuan mereka termasuk harta antropologis seperti mayat yang terawat baik, perhiasan, tulang dan tengkorak.








Dengan melakukan tes DNA pada kerangka kerangka ini para ahli telah menemukan bahwa kerangka kerangka ini milik dua kelompok yang berbeda. Satu kelompok ditandai dengan perawakannya lebih pendek dilihat dari kerangkanya sementara yang lain secara signifikan lebih tinggi. Kelompok pertama kemungkinan adalah pengrajin lokal atau porter, sementara yang termasuk kelompok kedua kemungkinan anggota dari klan yang sama dengan kelompok pertama.




Penanggalan radiokarbon yang lebih baru yang dilakukan tim NGC, mengungkapkan bahwa telah ada kesalahan data kronologis pada penanggalan yang dilakukan sebelumnya. Kerangka kerangka ini dianggap berasal dar abad ke 9. Para ilmuwan dari London dan Hyderabad memeriksa tengkorak untuk mengetahui apakah kerangka kerangka tersebut mengalami patah tulang, yang mereka anggap sebagai hasil dari hujan badai yang disertai bola bola es (hailstorm) secara tiba-tiba. Bola es yang terjadi disini volumenya luar biasa besar - rata-rata seukuran bola tenis.








Tidak heran bahwa siapa pun yang terkena Hailstorm di Garhwal Himalaya tanpa ampun akan binasa. Udara beku dan hantaman bola bola es besar memberikan kontribusi terhadap holocaust mereka. Dan diperkirakan bahwa lebih dari satu longsor telah melanda Roopkund sejak kematian orang orang itu. Longsor inilah yang mengubur beberapa mayat ke dasar danau, dimana mayat mayat tersebut masih ditemukan utuh, terawetkan di bawah es.




Jika pun teori penyebab kematian tragis ini benar, ada satu pertanyaan lagi yang menyusul dan membingungkan. Yaitu tentang kemana orang-orang ini pergi. Roopkund bukanlahh sebuah daerah historis signifikan dan tidak ada jejak dari setiap rute perdagangan ke Tibet telah ditemukan disini. Roopkund juga bukani situs untuk ziarah yang menarik sekelompok besar orang.




Namun, film dokumenter 'Danau Tengkorak' yang dibuat oleh National Geographic Channel (NGC) telah mementahkan asumsi ini. Di Film ini NGC mengklaim bahwa Roopkund adalah tempat untuk festival agama Garhwali yang disebut 'Nanda jaat yatra' yang diadakan di setiap 12 tahun. Sebuah prosesi yang terdiri dari seekor domba jantan bertanduk empat yang baru lahir dianggap sebagai titisan seorang Dewi diarak dari desa terdekat dan dibawa menuju Roopkund.




Kemungkin kerangka kerangka di danau ini adalah mereka para pemuja yang berpartisipasi dalam prosesi massal beberapa abad yang lalu. Dari cerita rakyat, mengatakan bahwa seorang raja tertentu telah berpartisipasi dalam ritual 'yatra' dengan membawa para penari perempuan. Ini telah menyinggung Nanda Sang Dewi, sehingga menimpakan hailstorm kepada mereka.




Cerita rakyat tersebut mungkin hanyalah dongeng belaka, tetapi sangat mungkin bahwa setidaknya tubuh yang lebih tinggi adalah tubuh para anggota kerajaan dan tubuh yang lebih pendek, yang terserak di seluruh danau adalah porter lokal - semuanya tewas terkena hailstorm. Apapun penyebab kematian mereka - tidak ada yang benar benar tahu apa yang menyebabkan begitu banyak orang melakukan sebuah perjalanan yang jauh dan melelahkan berabad abad lalu.


Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Mengobati Sakit Mata Secara Alami dengan Daun Sirih

Tahukah Anda Jika berbicara mengenai daun sirih, pastilah yang terbayang adalah sosok nenek-nenek sedang mengunyah daun sirih. Bayangan seperti ini sedikit banyak membuat anggapan tentang daun sirih  terbatas hanya dikonsumsi oleh orang yang lanjut usia saja. Padahal, manfaat daun sirih sangat besar.
Salah satu manfaat daun sirih yang umum dikenal adalah sebagai pembersih organ kewanitaan. Bagi wanita yang memiliki problem seputar keputihan atau bau yang tidak sedap daun sirih dapat mengatasi masalah tersebut. Rebuslah sepuluh lembar daun sirih dengan dua gelas air. Biarkan sampai mendidih kemudian tunggu sampai dingin. Setelah mendingin,  gunakan untuk membasuh daerah kewanitaan. Hasilnya, bau tidak sedap akan hilang dan daerah kewanitaan menjadi lebih bersih dan segar.



Obati Sakit Mata Secara Alami dengan Daun Sirih http://asalasah.blogspot.com/2012/12/mengobati-sakit-mata-secara-alami.html

Selain baik untuk membasuh daerah kewanitaan, manfaat daun sirih yang belum banyak diketahui orang adalah sebagai obat untuk sakit mata. Bayangkan  bila mata sedang mengalami iritasi dan gatal-gatal pastinya sangat mengganggu aktivitas Anda.  Jika Anda terkena sakit mata, gunakan air daun sirih untuk mata Anda. Caranya sangat mudah, remas-remas daun sirih kemudian campur dalam sebaskom air. Dengan meremas–remas daunnya, daun sirih akan mengeluarkan sari-sari bermanfaat sehingga mampu membersihkan mata Anda. Tuang air tersebut dalam wadah yang seukuran bola  mata lalu bilas mata dengan cara mengedip-ngedipkan mata dalam cairan tersebut. Lakukan untuk kedua bola mata.

Setelah sakit mata sembuh, Anda juga bisa tetap menggunakan daun sirih untuk merawat kesehatan indera penglihatan tersebut.  Jika Anda memiliki masalah dengan mata yang minus. Cukup dengan cara melipat daun sirih dan menempelkan pada bola mata secara rutin akan membuat kandungan minyak atsiri meresap kedalam mata dan berperan sebagai anti jamur dan mematikan kuman. (jow)


Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Berbahaya Makan Di Depan Komputer

Tahukah Anda Saat pekerjaan menumpuk, Anda pasti sering terpaksa makan di depan komputer. Kebiasaan buruk tersebut memang harus segera Anda hilangkan. Sesibuk apapun pekerjaan, luangkanlah waktu untuk menikmati makan siang Anda. Karena tidak hanya berefek pada kebiasaan makan yang tidak sehat tetapi juga membuat makanan Anda terkontaminasi banyak bakteri. 

http://asalasah.blogspot.com/2012/12/berbahaya-makan-di-depan-komputer.html

Anda pasti tidak menyadari bahwa pada keyboard yang Anda gunakan terdapat ribuan bakteri. Saat meletakkan makanan di depan keyboard, kemudian Anda mengetiknya, bakteri-bakteri tersebut bisa saja terlempar ke dalam makanan yang Anda makan.
Keyboard adalah salah satu peralatan kantor paling kotor dan jarang dibersihkan. Bahkan ada penelitian yang menunjukan kalau bakteri yang terdapat pada keyboard lebih banyak dibandingkan bakteri yang terdapat pada toilet. Jadi, jangan mengambil risiko dengan makan di depan komputer, karena bakteri berbahaya dari keyboard bisa mengotori makanan dan bisa membuat Anda sakit.
 
Tidak hanya itu, sisa atau remahan makanan yang tercecer sangat menggoda hewan penyebar penyakit seperti tikus, kecoa dan lalat. Bisa Anda bayangkan jika meja Anda, menjadi tempat favorit hewan-hewan tersebut karena banyak makanan. Pasti Anda akan terkena virus penyakit yang dibawa hewan tersebut setiap harinya.
Sangat penting untuk menjaga kebersihan meja kerja karena Anda bekerja ditempat tersebut setiap harinya. Jangan hanya mengandalkan tenaga pembersih kantor, untuk membersihkan meja. Sesekali bersihkanlah meja kerja sendiri secara maksimal dan jaga kebersihannya terutama keyboard Anda. Untuk membersihkan meja kerja Anda bisa menggunakan tisu basah yang mengandung alkohol. Karena kandungan alkohol didalamnya cukup efektif membunuh bakteri.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Ngeri, Tradisi Potong Jari Dan Daun Telinga


kaskus-forum.blogspot.com - Potong Jari & Daun Telinga, Inilah Tradisi Unik Suku Dani

Tahukah Anda Saat sedih ditinggal kerabat dekat, setiap orang punya cara yang berbeda untuk mengekspresikannya. Bagi orang suku Dani mereka akan memotong satu ruas jari atau daun telinga. Bagaimana rasanya ya?


Malam itu di unila(dapur) kampung Obia yang merupakan salah satu perkampungan suku Dani, saya bertemu dengan Yosina Logo, seorang perempuan suku Dani yang merupakan istri pertama dari kepala suku di kampung itu. Tidak ada yang tahu pasti usia wanita yang matanya telah rabun akibat katarak ini, pun dirinya sendiri.

Dia yang tengah duduk sendiri menyodorkan tangan untuk bersalaman, senyumnya merekah saat kedua tangan kami saling berjabat. Tubuhnya yang hanya mengenakan jokal, anyaman kulit pohon yang membentuk rok, seakan telah terbiasa dengan suhu dingin di Lembah Baliem.

Pembicaraan kami yang dibantu oleh Sakeus Dabi sebagai penerjemah, menjelajah mulai dari kisah hidupnya sebagai istri kepala suku hingga kebanggaannya akan lahan serta babi-babi peliharaannya. Saya tak mengerti satu pun kalimat dalam bahasa Dani, tapi keterbukaan serta semangat Yosina saat bercerita melintas jauh batasan bahasa. Mampu membuat saya ikut merasakan dan tersenyum saat mendengar ceritanya.
 

Perbincangan kami semakin larut dari satu topik ke topik lainnya. Hingga akhirnya dia bercerita akan sebuah tradisi kuno dari masyarakat suku Dani yang cukup membuat saya bergidik. Iki Palek, sebuah tradisi memotong ruas jari sebagai tanda berkabung.

Diterangi cahaya senter dan bara api sisa makan malamnya, Yosina menunjukkan kepada saya kedua belah tangannya. Keempat ruas jari di tangan kirinya telah berkurang menyisakan satu ibu jari yang masih utuh. Ruas jari tangan kanan Yosina juga telah berkurang.

ââ?¬Ã…?Ruas jari saya dipotong saat orang tua dan kerabat dekat saya meninggal,ââ?¬Ã‚? ujar Sakeus Dabi yang mengutip dan menerjemahkan perkataan Yosina.

Dengan semangat, Yosina kemudian menjelaskan kepada siapa saja ruas jarinya dikorbankan, mulai dari orang tua, saudara, kakek maupun neneknya. Iki palek menjadi sebuah tradisi kuno yang dilakukan para wanita suku Dani sebagai tanda duka cita.

Ruas jari mereka akan dipotong dengan kampak batu oleh orang terdekat. Bagi Yosina, sang suami yang juga kepala suku-lah yang mendapat kehormatan untuk memotong ruas jarinya. Setelah dipotong, ruas jari akan dibaluri obat-obatan tradisional untuk menyembuhkan lukanya.

Walau ruas jarinya telah berkurang, ini tidak membuat Yosina mengalami keterbatasan dalam aktivitas. Di usianya yang telah senja, dia tetap semangat mengolah kebun untuk menanam ubi serta keladi bagi konsumsi keluarga serta babi-babinya.

Rupanya pengorbanan dan tanda belasungkawa ala suku Dani bukan hanya Iki Palek saja. Yosina membalik tubuh dan menunjukkan daun telinga kanannya yang sebagian kecil telah terpotong. Kembali lagi saya dibuat bergidik oleh tradisi lain yang mereka sebut sebagai Nasu Palek ini.

Mungkin bagi orang luar, hal ini tampaknya sangat esktrem. Tapi bagi orang Dani, ini adalah bentuk penghormatan dan tanda belasungkawa yang terdalam. Kesedihan akan kehilangan mungkin hanya dapat ditutupi oleh luka, berharap waktu dapat menyembuhkan keduanya.

Seiring zaman, tradisi ini telah ditinggalkan dan tidak lagi dipraktekkan. Tapi kita masih dapat menemui wanita suku Dani yang pernah menjalani ritual ini. Yosina Logo adalah salah satunya.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Misteri Laut Setan Yang Menakutkan di Jepang

http://asalasah.blogspot.com/2012/12/misteri-laut-setan-yang-menakutkan-di.htmlTahukah Anda Sebenarnya,ada suatu perairan di Jepang yang sangat berbahaya bagi aktivitas pelayaran dan penerbangan,sama bahaya dengan Segitiga bermuda/Bermuda Triangle yaitu Japan Devil's Sea/Laut Setan.

Perairan ini adalah merupakan daerah lautan tenang di Laut Pasifik, 100 KM sebelah selatan Tokyo, yang terletak diantara pulau Ivojima dan Pulau Miyake,tetapi kurang begitu terkenal dibanding Segitiga Bermuda, barangkali karena letaknya yang jauh dari daratan Jepang.Sementara itu Segitiga Bermuda sangat akrab bagi kalangan pelaut Amerika, yang pada gilirannya menelan banyak kapal dan pesawat.

Kendati demikian,Laut Setan dekat daratan Jepang itu juga bertanggung jawab atas hilangnya beberapa kapal dan pesawat. Antara tahun 1950 dan 1954, didaerah ini telah hilang tidak kurang dari 9 kapal besar tanpa meninggalkan bekas. Pemerintah Jepang sangat menaruh perhatian terhadap daerah ini,dan mengumumkan bahwa ia merupakah daerah berbahaya dan tidak boleh didekati. Pada tahun 1955 pemerintah Jepang mengirim ekspedisi dengan membawa sejumlah pakar menuju daerah tersebut dengan menggunakan kapal Kawamaru. Malangnya Kawamaru lenyap tanpa pesan.

Seorang sarjana Amerika,Ivan Sanderson,yang sangat tertarik dengan semua keanehan tersebut,berusaha melihat letak Segitiga Bermuda dan Japan Devil's Sea dalam peta. Ternyata dia melihat bahwa kedua daerah tersebut terletak persis digaris bujur antara 30 dan 40 derajat sebelah utara khatulistiwa,luasnya hampir sama

[imagetag]



Melalui kesimpulan ini Sanderson melanjutkan pengamatannya pada hal-hal lainnya, dan dia menemukan bahwa terdapat 12 daerah di dunia ini yang sejenis dengan itu. Dua diantaranya di kutub utara dan kutub selatan, sedang sepuluh lainnya terbagi dalam dua jajar, jajaran pertama terletak pada garis bujur 40 derajat sebelah utara, dan jajaran kedua terletak pada garis bujur 40 derajat sebelah selatan khatulistiwa.

Masing-masing tempat terpisah sekitar 72 derajat pada garis lintang. Tempat-tempat tersebut disamping didua kutub utara dan selatan, antara lain adalah dua daerah yang terletak didaratan. Satu di uatara Gurun Pasir Besar Afrika, dan satu lagi di daerah pegunungan barat laut India.

Sanderson mengamati bahwa sebagian besar daerah tersebut memiliki kemiripan satu sama lain, antara lain, dalam letaknya yang berada dikawasan yang mana bertemu arus panas dan dingin, dan bahwasanya tempat2 tersebut dipandang sebagai titik-simpul, karena ia mengarahkan arus air atas dan bawah pada arah yang berlawanan, dan dengan suhu yang berbeda tersebut, dapat menimbulkan gelombang magnetic yang menjadi biang keladi bagi semua kecelakaan itu.Akan tetapi teori Sanderson ini tidak dibangun atas suatu dalil.

Tidak ada suatu apapun yang membuktikan bahwa pertemuan dua aliran air yang berlawanan arah dan dengan suhu yang berbeda dapat menghasilkan gelombang magnetis didalam bumi.

Selain itu, teori Sanderson juga tidak menginprestasikan cara kerja "Kuburan Setan" yang terletak didaratan.Yakni,dua dikutub utara dan kutub selatan, yang ketiga disebelah utara Gurun Besar Afrika, dan yang keempat di pegunungan barat-daya India.

Lebih jauh lagi,teori tersebut gagal menjawab pertanyaan,mengapa kapal-kapal yang menjadi korban ditempat-tempat seperti itu ditinggalkan penumpangnya begitu saja, dan kemana pula mereka pergi? Lalu, peristiwa apa pula yang kelihatannya demikian menakutkan mereka,sehingga mereka meninggalkan kapalnya?


Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Foto Gunung Es Penyebab Titanic Tenggelam Dilelang

Tahukah Anda Rumah Lelang RR akan melakukan penjualan foto gunung es yang menjadi penyebab tenggelamnya kapal Titanic.


Foto Gunung Es Penenggelam Titanic Dilelang

Foto tersebut diambil pada tanggal 12 April 1912, dua hari sebelum kapal Titanic menabrak gunung es itu, sesuai keterangan yang tertulis pada foto tersebut.

The Titanic sedang melakukan perjalanan dari Southampton, Inggris menuju New York. Namun di tengah perjalanan Titanic mengalami kecelakaan, 1.500 orang kehilangan nyawa hanya dalam waktu tiga jam.

Dilansir dari halaman Herald Sun, mereka yang tertarik untuk membawa pulang "sepotong sejarah" ini  dapat membuat penawaran  mulai 13 Desember mendatang di rumah lelang Amherst, New Hampshire. Seperti biasa, memorabilia penting ini tidaklah  murah, karena lelang dibuka pada harga $ 8.000 atau sekitar 76 juta rupiah.


Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Lampu Lalu Lintas Paling Rumit DiDunia

Tahukah Anda Sebuah lampu lalu lintas di Canary Wharf, salah satu distrik keuangan London menarik banyak perhatian orang yang melintas. Penyebabnya karena ada 75 set lampu terpasang di marka jalan tersebut. 

http://asalasah.blogspot.com/2012/12/lampu-lalu-lintas-paling-rumit-didunia.html

Setelah diusut, ternyata lampu lalu lintas ini hanyalah karya seni seorang perupa Perancis Piere Vivant. Dengan bentuk unik menyerupai pohon maka karyanya disebut "Traffic Light Tree".
Traffic Light Tree sendiri sudah terpasang sejak 1998. Awalnya banyak pengguna jalan yang kebingungan menyangka lampu ini berfungsi sebagai pengatur lalu lintas, meskipun akhirnya menjadi situs favorit wisatawan yang datang. 


Uniknya, di tahun 2005 komisi Saga Motor Insurance membuat survey soal bundaran terbaik dan terburuk di Inggris. Bisa ditebak, hasil suara terbanyak menunjuk pada Traffic Light Tree ini. Ah, ada-ada saja.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Remaja Yang Berotot Lebih Panjang Usianya

Tahukah Anda Pria berotot sering diidolakan oleh para wanita. Tetapi bukan hanya itu saja, keuntungan punya tubuh berotot ternyata juga membuat pria, terutama yang masih remaja, berusia lebih panjang, demikian menurut peneliti. 



Seperti yang dilansir dari Daily Mail, peneliti Swedia menganalisis lebih dari satu juta tubuh pria dewasa yang dulunya sempat memiliki tubuh berotot di usia 16-19 tahun. Sebab meskipun ketika beranjak dewasa mereka mengalami peningkatan berat badan, tubuh berotot ketika remaja tetap memberi pria kesempatan hidup lebih panjang.
Peneliti lantas menemukan pria yang tidak terlalu kuat pada bagian lengan dan kaki lebih cepat meninggal daripada mereka yang berotot. Selain itu, pria yang secara fisik dinilai lemak juga cenderung rapuh mentalnya.
Namun penelitian yang dilaporkan dalam BMJ ini menggarisbawahi kalau membentuk tubuh berotot melalui olahraga angkat berat tidak semata-mata bisa memperpanjang usia pria. Hal yang paling penting justru adalah lebih rutin berolahraga untuk menguatkan otot secara alami. Sebab otot kuat juga diartikan sebagai standar kebugaran secara umum.
Secara spesifik, pria yang dulu ketika remaja memiliki tubuh berotot mengurangi kesempatan meninggal 20-30 persen lebih rendah akibat masalah kardiovaskular dan penyakit lainnya. Risiko serangan depresi pada mereka juga menurun sampai 65 persen.
Berdasarkan penelitian ini, sebaiknya Anda pun lebih rajin berolahraga dan menjalani diet sehat demi mengurangi risiko serangan berbagai penyakit.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Makanan Yang Sebaiknya DiKonsumsi Saat Marah


7 Makanan yang harus dikonsumsi saat marah

Tahukah Anda Saat marah, rasanya semua yang ada di depan mata terlihat salah dan membuat Anda sulit untuk memutuskan sesuatu dengan bijaksana. Sebelum marah menggerogoti hati dan pikiran Anda, redakan denganmakanan seperti yang dilansir dari Care2.com berikut ini.

Kentang kukus

Kentang kukus (baked potato) adalah makanan tepat yang harus dikonsumsi saat marah. Sebab di dalamnya mengandung karbohidrat kompleks dan vitamin B yang ampuh menurunkan stres serta tekanan darah.

Keju panggang

Nikmati keju panggang yang meleleh di atas roti bakar gandum. Kombinasi keduanya memberi Anda kalsium dan karbohidrat yang memberi energi sekaligus memperbaiki suasana hati.

Apel dan selai kacang

Apakah kedua makanan tersebut bisa dinikmati bersamaan? Anda bisa mencobanya jika sedang marah, karena rasa lezatnya mampu membantu Anda meredakan amarah.

Mi rebus

Disajikan dengan sayuran dan disajikan hangat, mi rebus dari tepung gandum mampu memberikan karbohidrat dan protein. Menikmatinya akan membuat Anda lupa dengan kemarahan yang Anda rasakan.

Sup

Selain mi rebus, makanan hangat yang harus Anda konsumsi saat marah adalah sup. Berbagai sayuran dalam sup mampu mengembalikan energi Anda seperti sedia kala dan menangani amarah yang Anda rasakan.

Pisang

Suka makan buah? Pilih pisang saat Anda sedang merasa marah. Kalium dan vitamin B kompleks pada pisang membuatnya disebut sebagai buah anti kesedihan.

Kenari

Terakhir, Anda harus makan kenari saat merasa marah. Kenari kaya akan asam lemak omega-3 yang bisa membuat Anda lupa akan kemarahan dan berubah menjadi lebih bahagia.
Itulah makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat Anda marah. Apakah Anda juga punya cara tertentu untuk meredakan amarah?


Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Alasan Jam Orang Indonesia Seperti Karet



Tahukah Anda Kengaretan muda-mudi kita memang sudah memasuki fase yang sangat mengkhawatirkan.

Janjian jam berapa, eh berangkatnya jam berapa. Udah gitu ujung-ujungnya nyalahin macet. Ya emang macet suka bikin kita telat sih, tapi kalau janjian jam 10.00, ya jangan berangkat jam 10.30 juga! Itu mah garansi pasti bakal telat woooii!!! Duh kok jadi marah marah gini.

Nah, MBDC akan menjelaskan ke kamu beberapa alasan kenapa temen-temen kamu, atau bahkan kamu sendiri, suka telat.

1. Waktu Pulau
Apa sih 'waktu pulau' itu? Waktu pulau adalah metode bikin janjian yang emang nggak nyebutin waktu yang spesifik, kamu pasti pernah deh janjian kayak gini. Contohnya: "Oke deh, ntar maleman ya kita ketemu."

Maleman itu jam berapa? Kan nggak disebutin tuh jamnya. Jadi kalau kamu janjian kayak gini dan kamu nungguin dari jam 19.00 sedangkan temen kamu baru nongol jam 23.00, kamu nggak bisa marah juga, kan emang janjiannya 'maleman.'

Contoh janjian dengan waktu pulau yang lain adalah: "Yaudah kita ketemuan abis maghrib aja ya." Ini sangat amat salah. Di samping kental dengan unsur SARA, bisa jadi yang kamu ajak janjian itu nggak tau maghrib itu jam berapa. Jangan marah kalau dia baru nongol jam 10 malam.

2. Pasti Ditungguin
Pada dasarnya orang Indonesia itu sangat toleran. Sayangnya, toleransi ini juga diaplikasikan pada keterlambatan. Emang sih maksudnya baik, cuma kadang orang tuh kalau dibaikin terus jadi nggak merasa kalau salah.

Contoh yang paling konkrit adalah ketika kamu merencanakan jalan-jalan ke pantai bareng temen-temen kamu, janjian jam 8 pagi di tempat yang sudah ditentukan sebelumnya. Nah temen kamu ada yang baru bangun jam 8. Apakah kamu tega meninggalkan dia? Dari pengalaman yang dulu-dulu sih temen kamu ini pasti ditungguin. Ngaret deh jadinya.

3. Yang Lain Juga Ngaret
Alasan yang ke tiga ini merupakan dampak dari dua alasan diatas. Dua alasan diatas memungkinkan seseorang untuk datang tidak tepat waktu, dan pasti ada aja orang yang nggak datang tepat waktu. Mengetahui hal ini, kamu jadi tergoda juga untuk tidak datang tepat waktu.

Biasanya sih yang terlintas di pikiran kamu kurang lebih seperti ini: "Kalo aku datang tepat waktu, paling cengo di sana nungguin yang lain. Rada nelat dikit aja kali ya?". Semua mikir kayak gini ya semua jadi telat lah.

Nah kalau semua orang mikir kayak gini, mending nggak usah janjian sekalian aja deh..

4. Dateng Terakhir Itu Keren
Biasanya dalam acara-acara seperti pesta ulang tahun atau prom atau acara sejenisnya, anak-anak yang dianggap keren itu datengnya telat. Yang dateng duluan itu biasanya yang dianggap culun gitu.

Kalimatnya biasanya gini: "Haaaaah? Ngapaaaiiiin lo jam segini udah berangkat? Mau ngepel dulu? Hihihihihihi." Ya lumayan annoying sih emang. Bikin males dateng tepat waktu.

Nah kalo kamu biasanya kenapa nggak tepat waktu?


Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

5 Warna yang Memberi Efek Menenangkan

Tahukah Anda Rasa stres terkadang tak hanya disebabkan oleh penyakit dan masalah, tetapi juga oleh lingkungan. Pastikan Anda memiliki lingkungan yang mendukung mood Anda. Salah satunya adalah dengan warna. Gunakan warna yang sesuai dengan mood, seperti dilansir oleh Times of India (01/11). 




1. Biru
Biru adalah warna laut dan langit. Biru menggambarkan rasa damai dan membuat tubuh memproduksi hormon yang menenangkan. Uniknya, warna biru juga membuat orang lebih produktif, karena kedamaian yang diberikan bisa menenangkan pikiran dan menghilangkan stres. Jika ingin lebih produktif, gunakan warna biru di ruangan Anda. Biru digunakan dalam kamar tidur untuk membuat seseorang cepat terlelap.

2. Ungu
Ungu adalah warna bangsawan dan melambangkan kemewahan. Selain itu, warna ungu juga terlihat romantis dan feminin. Warna ungu bisa memberikan rasa damai dalam diri Anda. Meski begitu, jangan terlalu banyak menggunakan warna ungu, karena ungu juga seringkali terlihat dingin dan arogan.

3. Pink
Pink adalah warna lain yang bisa memberikan rasa damai dan ketenangan dalam ruangan. Feng Shui mempercayai bahwa warna pink bisa mengontrol energi dalam ruangan. Warna yang dikenal sebagai warna feminin ini bisa terlihat cantik digunakan di ruangan apapun. Namun lebih baik gunakan warna pink yang kalem. Warna pink yang terlalu terang bisa 'menusuk' mata.

4. Hijau
Karena menggambarkan alam, hijau bisa membuat orang kembali segar dan bersemangat, serta menenangkan secara visual. Kita seringkali merasa lebih tenang dan santai ketika berada di taman atau pekarangan rumah, karena kita dikelilingi oleh warna alam yang natural dan indah.

5. Abu-abu
Kebanyakan orang menganggap warna abu-abu sebagai warna yang membosankan, peragu, dan sedikit depresi. Namun sebenarnya, warna abu-abu justru bisa menenangkan. Selain itu, abu-abu termasuk warna netral yang bisa digunakan dengan semua warna. Jadi, jangan ragu-ragu menggunakan warna abu-abu dalam ruangan untuk menenangkan Anda.
Itulah warna yang bisa membantu memberikan efek menenangkan bagi Anda.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Cara Cepat Jadi Bahagia dalam 2 Menit

Cara Mudah Meraih Bahagia dalam 2 Menit

Tahukah Anda Banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kebahagian hidup dalam jangka panjang. Tapi, banyak juga cara singkat yang dapat dilakukan hanya 2 menit atau kurang untuk meningkatkan kebahagian hidup tersebut.

Adapun cara-cara singkat yang bisa dilakukan untuk meningkatkankebahagian hidup tersebut seperti dilansir dari huffingtonpost, Kamis (22/11/2012) adalah:

1. Melihat lukisan selama 60 detik
Melihat sesuatu yang menakjubkan seperti gambar pemandangan selama beberapa detik, cukup membantu Anda merasa lebih bahagia. Menurut sebuah study dari Universitas Stanford, siswa yang melihat gambar-gambar seperti ini ruang angkasa, air terjun dan ikan lumba-lumba selama 60 detik, memiliki lebih banyak waktu untuk menyelesaikan sesuatu. Banyak peneliti percaya, sebuah gambar membuat sesuatunya merasa hadir yang dapat menyebabkan rasa puas dan bahagia lebih besar.

2. Memijat alis selama 60 detik
Merangsang alis Anda dengan cara ditekan, pijat atau tekan dengan lembuh daerah tersebut dengan jari telunjuk Anda selama 60 detik. Lakukan dua kali sehari sambil duduk di tempat yang tenang.

3. Membersihkan tempat tidur
Membersihkan tempat tidur di pagi hari merupakan kegiatan yang dapat berfungsi ganda sebagai meditasi aktif. Secara tidak langsung pikiran akan jernih ketika Anda melihat bantal, guling serta seprai yang tersusun rapi di atas tempat tidur.

4. Berikan sedikit cinta ke anjing kesayangan
Sebuah studi menunjukkan bahwa tindakan sederhana dari anjing kesayangan Anda dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kortisol (hormon stres) dan meningkatkan perasaan nyaman pada diri sendiri. 

Tidak memiliki seekor anjing? Tidak masalah! Ambil saja boneka berbentuk binatang. Satu studi menemukan bahwa dengan hanya membelai boneka anjing dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Pijat anjing Anda
"Dengan memijat kaki atau menggosok bulu-bulu anjing dapat mengurangi stres dan dapat meningkatkan kesehatan," kata psikolog Elizabeth Lombardo, Ph.D, penulis buku 'A Happy You: Ultimate Prescription for Happiness'. Luangkan beberapa menit untuk memijat anjing dengan tangan Anda, atau menggunakan busa lembut untuk meregangkan telapak tangan.

6. Bersyukur
Studi menunjukkan bahwa memiliki sikap bersyukur dapat meningkatkan kualitas tidur Anda. Untuk membantu Anda tetap bersyukur, Dr Nerukar merekomendasikan dengan mencatat lima hal yang paling disyukuri setiap hari.

7. Meregangkan leher
Luangkan waktu senggang untuk meregangkan leher Anda. Lombardo menjelaskan "Dengan melakukan peregangan leher, Anda dapat melepaskan stres secara fisik dan psikologis". Coba lakukan gerakan stretching untuk membantu melepaskan ketegangan dalam beberapa detik.

8. Tersenyum
"Tersenyum tidak hanya meningkatkan daya tarik Anda, tersenyum juga dapat meningkatkan mood dalam jangka pendek dan memiliki efek yang sangat positif pada lingkungan." kata Dr Nerurkar. Menurut satu penelitian yang dilakukan peneliti di University Of Kansas, tersenyum juga dapat menjadikan penolong jika sedang mengalami stres. 

9. Menata tanaman hijau
Penelitian telah menunjukkan bahwa tanaman yang berada di pot dan berada di dalam ruangan, dapat membantu mengurangi iritasi mata dan tingkat stres menjadi lebih kecil. Jika Anda berada di sebuah toko, ambil sebuah tanaman lalu bawa ke kantor dan taruh di atas meja kerja Anda. Itu dapat membantu meningkatkan mood. Lebih baik lagi apabila menaruh atau menata tanaman hijau ini di rumah Anda.

10. Melompat 15 detik

Stacy Mobley, M.P.H. seorang dokter naturopati khusus kesehatan perempuan, merekomendasikan untuk melakukan kegiatan melompat ini selama 15 detik yang dapat meningkatan energi alami yang dapat menjauhkan Anda dari rasa gelisah yang berlebih. (ADT/IGW)


Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Sifat Unggul Pria Yang Jarang Dimiliki Wanita


http://asalasah.blogspot.com/2012/10/sifat-unggul-pria-yang-jarang-dimiliki-wanita.html

Tahukah Anda Pria dan wanita memang sudah ditakdirkan bersama untuk saling melengkapi, dalam kehidupan tidak ada yang selalu sama.

Ada sifat wanita yang tak bisa dimiliki pria, begitu juga sebaliknya. Pria yang lebih tampak garang dan keras namun memiliki beberapa sifat unggul yang sulit dilakukan wanita.

Berikut ini beberapa sifat unggul lelaki yang jarang dimiliki wanita:

1. Bermain Logika
Pria lebih menggunakan logika daripada wanita yang lebih terkait dengan perasaan.

2. Kesampingkan emosi
Pria dengan mudah menutupi emosi, walaupun kadangkala bisa meledak-ledak. Namun pada dasarnya pria mampu mengesampingkan emosi dalam segala hal.

3. Tak berlarut dalam Gosip
Pria juga memiliki kebiasaan bergosipria sama halnya dengan wanita. Bedanya, pria bisa mengontrol diri karena sadar gosip tidak bisa diselipkan dalam semua hal. Bagi kaum adam, seperti dilansir dari Times of India, bergosip merupakan tindakan kriminal kecil yang dapat dikontrol.

4. Miliki selera humor
Selera humor adalah salah satu kualitas yang paling dicari wanita dari pria  Ternyata, pria pun demikian. Wanita yang memiliki selera humor yang baik diartikan pria sebagai wanita yang mampu menemukan sisi lucu dalam kehidupan. Dengan demikian, hidup tidak akan terasa suram.

5. Lebih realistis
Pria lebih menggunakan pemikiran-pemikiran realistis atau sesuai dengan kenyataan, walaupun kadangkala juga berfantasi. Namun tidak mudah tenggelam dalam fantasi.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Kebiasaan Aneh Para Pria


http://asalasah.blogspot.com/2012/10/kebiasaan-aneh-para-pria.html

Tahukah Anda Rasanya tidak adil jika kami hanya membahas para wanita, kali ini, kami akan mengajak Anda mengungkap kebiasaan aneh para pria (yang seharusnya kita mengerti).

1. Teriak-Teriak Heboh Saat Menonton Pertandingan
Pernah melompat dari kursi karena kaget mendengar teriakan pria yang sedang menonton pertandingan olahraga? Tidak hanya terjadi pada pria-pria yang Anda kenal, tetapi pada pria di seluruh dunia. Mereka tenang, lalu berteriak histeris gila-gilaan. Jika tim kesayangan menang, mereka akan berbunga-bunga seperti gadis yang baru dilamar, tetapi jika tim kesayangan kalah, mereka akan ngomel bahkan diam hingga keesokan harinya. Ini seperti luapan emosi, mirip wanita yang menangis jika melihat drama yang menyedihkan.

2. Punya Gadget Terbaru, Tetapi Malas Beli Baju
Berapa dari Anda yang berkali-kali mengingatkan "Pakai baju itu lagi, itu lagi, beli dong.." Apakah mereka pelit? Tidak juga, coba lihat peralatan elektronik milik mereka, semua itu dibeli dengan harga yang tidak murah. Anehnya, para pria malas membeli pakaian. Bagi mereka, pakaian tidak akan menimbulkan kebanggaan apapun (bahkan yang bermerek), gadget terbaru lebih bisa membuat mereka bangga.

Kalaupun mereka harus membeli pakaian, mereka akan memilih sesuai kebutuhan dan hanya mempertimbangkan warna. Tidak heran jika model pakaian pria hanya begitu-begitu saja.

3. Berantakan dan Sering Kesal Kalau Kamar Dibersihkan
Beberapa pria mendapat berkah sebagai sosok yang rapi dan teratur, tetapi mayoritas pria senang berantakan. Bukan, bukan soal penampilan, tetapi barang-barang yang ada di kamar mereka. Jika para wanita sering meletakkan barang-barang itu dalam lemari atau laci, para pria lebih suka menumpuknya di sudut-sudut kamar. Anehnya, mereka dapat menemukan barang itu dengan cepat di antara entah barang apa saja.

Jika ada orang lain yang membersihkan kamar mereka tanpa izin, mereka biasanya marah karena tidak dapat menemukan barang-barang (yang sudah rapi dalam lemari atau laci) secepat jika kamar mereka berantakan. Aneh kan?

4. Ingat Berlusin-Lusin Nama Pemain Sepak Bola, Tapi Lupa Nama Ibu Anda
Coba tanya pada pacar atau suami Anda, nama-nama pemain tim sepak bola (atau olahraga apapun yang disukainya), dia pasti bisa menyebutkan dengan baik, bahkan dimana saja sang pemain pernah mengabdi. Tapi.. mereka akan kelabakan ketika Anda menanyakan nama teman, saudara sepupu atau bahkan.. beberapa pria tidak ingat nama mertuanya. Well.. Itu bukan berarti mereka tidak peduli, karena para pria dan olahraga seperti soulmate  yang tidak dapat dipisahkan.


Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Keringat Pria Berhubungan dengan Gairah Seks


http://asalasah.blogspot.com/2012/10/keringat-pria-berhubungan-dengan-gairah.html
Tahukah Anda Bukan hanya bau parfum terntentu saja yang bisa menyulut gairah seks. Aroma tubuh pria juga punya daya tarik yang istimewa bagi wanita. Dikatakan pula, bahwa aroma tubuh dan keringat pria (bukan aroma ketek loh) mampu meningkatkan gairah seksual, serta menekan hormon stress wanita.

Adalah Claire Wyart, PhD, postdoctoral dari University of California, Berkeley Olfactory Research Project yang melakukan penelitian terhadap hal tersebut. Androstadienone atau AND semacam hormon yang dilepaskan melalui keringat dan aroma tubuh pria yang mempengaruhi wanita secara psikologikal.

Bersama 21 mahasiswanya, yang terdiri wanita dengan rata-rata usia 22 tahun, Claire melanjutkan penelitian. setiap responden diteliti mood, dan sikapnya terlebih dahulu sebelum masuk ke perlakukan selanjutnya.

Kemudian, masing-masing responden diminta untuk mengendus aroma AND yang disimpan di dalam toples. AND ini juga ditemukan di dalam ragi yang telah dipanggang, yang bekerja sama baiknya dengan AND yang ada di dalam aroma tubuh dan keringat pria.

Dari situ, responden kemudian diukur tekanan darah, detak jantung, pernafasan, dan temperatur kulit, sesudah dan sebelum mencium aroma AND.

Responden digiring untuk menonton video klip lucu, sedih dan erotis, yang diikuti dengan video klip yang mengandung adegan emosional. Dari sinilah ditemukan bahwa AND mempengaruhi emosi para responden secara maksimal. Baik perasaan bahagia maupun gairah seksual.

Saat seseorang wanita mencium aroma AND, secara otomatis mood, gairah seksual dan hormon kortisul akan meningkat jumlahnya. Detak jantung juga semakin cepat, kelembaban kulitpun ikut meningkat. Nah, sekarang ketemu jawabannya mengapa kadang banyak perempuan bilang seksi kalau cowok sedang berkeringat hem......!


Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.
Continue Reading | komentar

Blog Archive

Teman Baik

 
Support : Copyright © 2011. ILMU ALAM - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger