Ciri atau Tanda Orang Hamil

Thursday, May 23, 2013

Tanda atau ciri Hamil setiap wanita kadang berbeda, banyak perempuan yang merasa bingung apakah dirinya sudah hamil atau belum setelah sepekan atau dua pekan melakukan hubungan intim dengan pasangan. Apakah Anda termasuk di antaranya?

Berikut adalah 15 tanda-tanda kehamilan pada diri Anda:

1. Payudara terasa sakit atau nyeri

Menggunakan bra setelah bangun pagi akan menjadikan derita tersendiri. Payudara juga akan terasa sakit dan nyeri saat dipegang. Payudara akan membesar, hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron. Dalam hal ini, disarankan wanita hamil menggunakan bra yang nyaman atau berukuran lebih besar pada saat tidur yang dimaksudkan untuk memberi kenyamanan bergerak.

2. Rasa lelah yang berlebih

Rasa lelah yang berlebih akan membuat Anda cepat tertidur. Hal ini disebabkan dari perubahan hormon dan juga akibat dari kinerja organ-organ vital untuk membantu perkembangan dan pertumbuhan janin. Biasanya rasa lelah ini hanya pada trimester pertama dan akan hilang saat memasuki trimester kedua.

3. Mual

Ini merupakan tanda-tanda yang paling dikenal oleh para wanita hamil. Pemicunya adalah adanya peningkatan hormon secara tiba-tiba pada aliran darah. Gejala mual ini biasanya terjadi selama enam minggu saat anda dinyatakan hamil. Biasanya mual akan datang pada pagi, siang dan malam hari. Rasa mual ini biasanya akan menghilang memasuki kehamilan trimester kedua. Jika, rasa mual dan muntah masih terjadi pada usia kehamilan trimester kedua, sebaiknya periksakan dan konsultasi mengenai hal ini ke dokter Anda, karena akan mengganggu kehamilan.

4. Sering buang air kecil

Jika Anda tidak bisa tidur akibat seringnya bolak balik ke kamar mandi untuk buang air kecil, mungkin ini adalah tanda anda sudah hamil. Selama kehamilan, tubuh Anda memproduksi cairan tambahan untuk janin anda. Walaupun buang air kecil ini sering, jangan sampai membatasinya atau menahannya. Selain itu hindarkan dehidrasi dengan lebih meningkatkan asupan cairan ke dalam tubuh.

5. Sakit kepala

Memang terdengar aneh, karena sakit kepala sering dialami juga oleh orang yang tidak hamil. Namun akibat dari banyaknya perubahan hormon di dalam tubuh, sehingga disertai juga dengan perubahan hormon yang ada di kepala. Jika Anda terbukti hamil dan mengalami sakit kepala, gunakan pg-safe acetaminophen dibandingkan dengan ibuprofen.

6. Sakit punggung

Sakit punggung yang dirasakan saat hamil dikarenakan beberapa ligamen di punggung Anda sudah tidak ada. Sakit ini akan terus berasa saat berat badan anda bertambah dan selama masa kehamilan.

7. Kram

Apakah ini PMS atau hamil. Memang kram akan dialami oleh wanita hamil karena rahim yang akan membesar dan merenggang untuk menyiapkan tempat bagi bayi Anda.

8. Ngidam

Sudah tidak asing lagi mendengar kata ini saat ada seseorang yang sedang hamil. Mau ini, mau itu lalu tiba-tiba Anda ingin makan buah-buahan yang rasanya asam, padahal sebelumnya sangat benci terhadap buah yang rasanya asam. Jika Anda menjadi pemerhati masalah makanan, mungkin ini adalah tanda-tanda sedang hamil.

9. Sembelit

Sembelit ini terjadi akibat peningkatan hormon progesterone. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Namun keuntungan dari keadaan ini adalah memungkinkan peyerapan nutrisi yang lebih baik saat hamil.

10. Moody

Sering marah-marah pada suami, cepat mengalami perubahan pada tingkah laku. Hal ini disebabkan dari banyak munculnya hormon-hormon baru di tubuh Anda. Yakinkan pada suami Anda bahwa ini hanya terjadi selama masa kehamilan.

11. Peningkatan temperatur tubuh

Jika terjadi kehamilan atau ovulasi, maka suhu tubuh ibu akan meningkat. Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi.

12. Bau Badan

Mungkin tanda ini jarang ditemui pada wanita hamil. Namun jika memang muncul bau badan, maka adanya peningkatan hormon yang berlebih sehingga menyebabkan kelenjar keringat meningkat. 

13. Pusing atau pingsan

Mungkin Anda sering menonton adegan wanita hamil yang pingsan. Namun faktanya ini dapat terjadi karena kadar jumlah gula di tubuh yang rendah. Oleh karena itu, pastikan anda cukup makan dan tentunya banyak minum supaya tidak kekurangan cairan tubuh.

14. Munculnya bercak darah

Bercak darah ini muncul sebelum menstruasi yang akan datang, biasanya terjadi antara 8-10 hari setelah terjadinya ovulasi. Bercak darah ini disebabkan oleh implantasi atau menempelnya embrio.

15. Hasil positif pada tes kehamilan

Anda tidak akan tahu pasti apakah anda menjadi seorang ibu sampai anda melakukan tes kehamilan. Jika Anda mendapatkan hasil negatif dan masih belum mendapatkan haid, mungkin itu hanya saja anda terlalu dini untuk melakukan tes kehamilan. Tunggu beberapa hari dan coba lagi Dan jika itu positif selamat anda akan menjadi seorang ibu!

Continue Reading | komentar

Ciri Mantan Masih Sayang Kamu

Meskipun sudah berpisah, belum tentu perasaan sang mantan pada kamu ikut berakhir. Mungkin saja, ia masih menunjukan perhatiannya dan ingin memulai hubungan, tanpa kamu sadari. Untuk itu, kenali tanda jika si mantan ingin kembali pada kamu.

Menghubungi Tanpa Sebab
Ketika mantan merindukan kamu atau ingin memperbaiki hubungan, ia akan sering menghubungi tanpa alasan yang jelas. Tidak harus menghubungi lewat telepon, sering berkomentar di foto yang baru kamu unduh juga bisa jadi tanda bahwa ia ingin mengobrol dengan kamu.

Mengingat Hari Penting Kamu
Saat masih bersama, sang mantan mungkin punya ingatan yang buruk tentang hari ulang tahun atau tanggal anniversary. Namun setelah putus, ia justru orang pertama yang akan memberi selamat dan hadiah spesial untuk kamu.

Sering Mengunjungi Social Media Kamu
Kini social media layaknya buku harian, kamu bisa memasukkan foto ataupun perkembangan hidup terbaru. Bahkan di beberapa sosial media sudah dilengkapi dengan aplikasi untuk mengetahui siapa yang mengunjungi profil kamu. Misalnya saja sahabat anehdidunia.com seperti di path atau Twit Pic foto. Jika si mantan masih sering stalking hidup kamu lewat sosmed, itu artinya ia masih mengharapkan kamu.

Bertanya Pada Sahabat Kamu
Jika ia masih sering menanyakan kabar kepada sahabat terdekat kamu, itu artinya ia masih sangat peduli. Secara tak langsung, teman kamu akan jadi perantara untuk menceritakan betapa si mantan kehilangan sosok wanita yang ia sayangi.

Membicarakan Masa Lalu yang Menyenangkan
Ketika kamu sedang berbincang dengan mantan, apakah ia terus menyinggung hubungan yang lalu dan mengenang memori yang indah? Jika iya, itu artinya ia ingin mengingatkan, bahwa kamu dan dia sangat bahagia ketika bersama.

Pemberi Semangat yang Baik
Saat kamu sedang sedih, ia akan langsung meminjamkan pundaknya untuk kamu bersandar. Atau ketika kamu tengah stres ia datang memberi dukungan yang tidak kamu duga. Dukungan kecil seperti ini ia lakukan untuk meyakinkan kamu bahwa ia selalu ada.

Continue Reading | komentar

Cara Ini Mampu Cegah Infeksi Payudara pada Ibu Menyusui

Sunday, February 17, 2013

Tahukah Anda Sangat penting bagi para wanita untuk selalu merawat payudaranya, apalagi selama masa menyusui. Kondisi payudara yang tidak sehat karena infeksi atau peradangan dapat mempengaruhi kesehatan bayi yang melakukan kontak dengan payudara ibu ketika minum ASI.

Setelah melahirkan, kelenjar susu dalam payudara akan mulai bekerja menghasilkan air susu. Umumnya air susu akan mengalir dengan lancar antara satu hingga tiga hari setelah melahirkan, tetapi mungkin memakan waktu yang lebih lama jika Anda melahirkan dengan proses caesar.

Infeksi payudara paling sering terjadi antara satu sampai tiga bulan setelah melahirkan. Infeksi tersebut dikenal dengan mastitis atau peradangan jaringan payudara, yang dapat berkembang menjadi abses (kumpulan nanah) dalam jaringan payudara jika tidak diobati.

Bakteri yang menyebabkan infeksi tersebut biasanya ditemukan di dalam mulut bayi yang akan berpindah ke puting susu dan dapat memasuki saluran susu melalui retakan kecil di kulit puting. Bakteri tersebut dapat berkembang biak dengan cepat dalam ASI.

Gejala pertama dari infeksi payudara adalah nyeri, bengkak, dan kemerahan pada payudara. Anda mungkin juga akan mulai merasa tidak enak badan, flu, demam, nyeri dan sakit kepala. Sebelum infeksi tampak dengan jelas, Anda mungkin akan mengalami retak kecil pada puting dan kulit di sekitarnya.

Jika Anda mengembangkan gejala-gejala infeksi payudara tersebut, segera periksakan ke dokter. Dokter akan memberikan antibiotik yang dapat dikonsumsi secara aman meski Anda sedang menyusui.

Apabila pengobatan dengan menggunakan antibiotik saja tidak cukup, dokter akan mengeringkan abses yang telah berkembang dalam payudara. Dokter akan menguras abses payudara, dengan menghapus nanah melalui jarum atau membuat lubang kecil di payudara di bawah anestesi lokal.

Beberapa wanita lebih rentan mengembangkan mastitis daripada yang lain, terutama wanita yang baru pertama kali menyusui. Tetapi mastitis dapat dicegah dengan mengurangi risiko berkembangnya infeksi dan melakukan perawatan.

Rawatlah payudara Anda agar terhindar dari mastitis dengan cara sebagai berikut:

1. Istrirahat dengan cukup

2. Makan makanan yang sehat untuk menjaga produksi susu

3. Lebih sering menyusui bayi Anda, mengosongkan payudara yang penuh air susu dapat mempromosikan kesehatan payudara

4. Menyusui bayi dengan posisi bergantian agar kedua payudara dapat kosong secara merata

5. Hindari menggunakan sabun untuk menyapu benjolan merah pada puting

6. Jika terjadi pembengkakan pada payudara, kompres dengan es untuk mengurangi pembengkakan

7. Pijat payudara Anda dengan lembut dari ketiak ke arah puting untuk melunakkannya

8. Menyapih bayi secara perlahan hingga beberapa minggu atau tidak tiba-tiba berhenti menyusui

Anda juga dapat menjaga kesehatan payudara dengan memilih bra yang tepat untuk ibu menyusui, seperti dilansir onlymyhealth, Selasa (15/1/2013) antara lain:

1. Pilihlah bra yang mampu mendukung payudara sepenuhnya, sebaiknya pilih yang menggunakan tulangan elastis daripada kawat

2. Pastikan bra yang Anda kenakan pas dan tidak terlalu ketat

3. Kenakan bra dengan serat alami yang melapisi cup payudara. Bahan sintetis dapat menjebak kelembaban dan mempromosikan infeksi.

4. Kenakan bra menyusui sepanjang waktu, bahkan ketika tidur, untuk mendukung produksi susu yang mencukupi untuk bayi Anda.

Continue Reading | komentar

Kebiasaan Aneh Para Pria

Wednesday, December 12, 2012

Tahukah Anda Rasanya tidak adil jika kami hanya membahas para wanita, kali ini, kami akan mengajak Anda mengungkap kebiasaan aneh para pria (yang seharusnya kita mengerti).

1. Teriak-Teriak Heboh Saat Menonton Pertandingan
Pernah melompat dari kursi karena kaget mendengar teriakan pria yang sedang menonton pertandingan olahraga? Tidak hanya terjadi pada pria-pria yang Anda kenal, tetapi pada pria di seluruh dunia. Mereka tenang, lalu berteriak histeris gila-gilaan. Jika tim kesayangan menang, mereka akan berbunga-bunga seperti gadis yang baru dilamar, tetapi jika tim kesayangan kalah, mereka akan ngomel bahkan diam hingga keesokan harinya. Ini seperti luapan emosi, mirip wanita yang menangis jika melihat drama yang menyedihkan.

2. Punya Gadget Terbaru, Tetapi Malas Beli Baju
Berapa dari Anda yang berkali-kali mengingatkan "Pakai baju itu lagi, itu lagi, beli dong.." Apakah mereka pelit? Tidak juga, coba lihat peralatan elektronik milik mereka, semua itu dibeli dengan harga yang tidak murah. Anehnya, para pria malas membeli pakaian. Bagi mereka, pakaian tidak akan menimbulkan kebanggaan apapun (bahkan yang bermerek), gadget terbaru lebih bisa membuat mereka bangga.

Kalaupun mereka harus membeli pakaian, mereka akan memilih sesuai kebutuhan dan hanya mempertimbangkan warna. Tidak heran jika model pakaian pria hanya begitu-begitu saja.

3. Berantakan dan Sering Kesal Kalau Kamar Dibersihkan
Beberapa pria mendapat berkah sebagai sosok yang rapi dan teratur, tetapi mayoritas pria senang berantakan. Bukan, bukan soal penampilan, tetapi barang-barang yang ada di kamar mereka. Jika para wanita sering meletakkan barang-barang itu dalam lemari atau laci, para pria lebih suka menumpuknya di sudut-sudut kamar. Anehnya, mereka dapat menemukan barang itu dengan cepat di antara entah barang apa saja.

Jika ada orang lain yang membersihkan kamar mereka tanpa izin, mereka biasanya marah karena tidak dapat menemukan barang-barang (yang sudah rapi dalam lemari atau laci) secepat jika kamar mereka berantakan. Aneh kan?

4. Ingat Berlusin-Lusin Nama Pemain Sepak Bola, Tapi Lupa Nama Ibu Anda
Coba tanya pada pacar atau suami Anda, nama-nama pemain tim sepak bola (atau olahraga apapun yang disukainya), dia pasti bisa menyebutkan dengan baik, bahkan dimana saja sang pemain pernah mengabdi. Tapi.. mereka akan kelabakan ketika Anda menanyakan nama teman, saudara sepupu atau bahkan.. beberapa pria tidak ingat nama mertuanya. Well.. Itu bukan berarti mereka tidak peduli, karena para pria dan olahraga seperti soulmate  yang tidak dapat dipisahkan.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Continue Reading | komentar

Tips Merawat Organ Intim Vagina Agar tetap Sehat

Tahukah Anda Wanita memang harus bisa menjaga kesehatan organ intimnya yaitu mis V atau vagina agar selalu sehat, sehat bisa dikatakan vagina menjadi wangi, bersih tidak keputihan dan segar. Berikut adalah Tips 8 Cara Merawat Organ Intim Vagina Wanita Agar tetap Sehat yang wajib wanita coba agar suami makin cinta. 

 

Organ intim wanita memang rentan terkena bakteri karena merupakan bagian tubuh yang sering lembab karena kurangnya sirkulasi udara.

Oleh karena itu, sangat penting menjaga kebersihan dan kesehatan di area sekitar organ intim agar terhindar dari berbagai penyakit kelamin yang mungkin berbahaya.

Melakukannya cukup sederhana dan tidak sulit. Asalkan Anda telaten dan rutin, dampaknya akan sangat berguna bagi kesehatan organ intim dalam jangka panjang.

Berikut ini beberapa tips merawat area organ intim, seperti yang dikutip dari Canadian Women’s Health World.

Secara umum, iritasi dan penyakit pada vagina bisa dicegah dengan menjaga area genital tetap kering dan sirkulasi udara baik. Anda bisa melakukannya dengan cara-cara di bawah ini:

1. Kenakan celana dalam berbahan katun, khususnya saat aktif bergerak atau beraktivitas di luar ruangan dan berpanas-panasan. Katun mudah menyerap keringat dan kelembaban, sekaligus baik untuk sirkulasi udara.

2. Saat menstruasi, ganti pembalut setiap 4 hingga 8 jam sehari, tergantung banyaknya darah haid yang keluar.

3. Hanya gunakan pembalut atau panty liner yang tidak diberi pewangi, karena wewangian bisa menimbulkan reaksi alergi pada orang tertentu.

4. Sebagian wanita mungkin merasa aroma organ intim kurang sedap. Tapi vagina memang memiliki bau yang khas, dan itu bisa berbeda pada setiap wanita. Selama aromanya tidak terlalu menyengat, Anda tidak perlu khawatir. Jadi sebaiknya hindari spray atau pembersih khusus kewanitaan jika tidak terlalu diperlukan.

5. Hindari memakai celana atau busana yang terlalu ketat di area bikini, karena bisa menekan vagina dan membuatnya lembab. Jangan terlalu sering mengenakan pakaian berbahan sintetis yang menempel langsung pada kulit saat dipakai (stocking, legging, skinny pants).

6. Sehabis berenang atau olahraga, segera ganti pakaian dan celana dalam secepat mungkin. Ingat, area organ intim sangat rentan pada kelembaban. Membiarkan pakaian basah menempel terlalu lama pada tubuh akan memicu pertumbuhan bakteri merugikan.

7. Setelah buang air kecil, basuh organ intim dengan sedikit air, dan keringkan dengan mengusap lembut menggunakan tisue. Usap dari dekat anus mengarah ke depan. Cara ini akan mencegah kotoran atau bakteri menempel lagi pada organ intim.

8. Vagina memiliki kemampuan membersihkan sendiri. Jadi tidak direkomendasikan membersihkan vagina dengan douching (obat semprot air) karena bisa mengganggu keseimbangan ph pada vagina. Penggunaan douche justru bisa meningkatkan risiko iritasi.

Cara paling tepat membersihkan area intim Anda adalah membasuh vulva (bagian luar vagina) setiap hari dengan air hangat. Hindari pengunaan sabun, terlebih lagi yang mengandung wewangian.

 

Semoga Artikel Tips 8 Cara Merawat Organ Intim Vagina Agar tetap Sehat ini bisa bermanfaat untuk anda para wanita yang ingin menjaga vagina tetap wangi bersih dan suami makin sayang kepada anda.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Continue Reading | komentar