Khasiat Buah Naga Untuk ibu hamil

Manfaat Buah Naga Untuk ibu hamil

Tahukah Anda Khasiat Buah Naga Untuk ibu hamil Buah naga mempunyai banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Dalam 100 gram buah naga segar, rata-rata terkandung
60 kalori
lemak 1,5 gram
protein 2 gram
serat 1 gram
natrium (Na) 60 miligram
kalsium (Ca) 6,3 miligram
fosfor (P) 30,2 miligram
zat besi (Fe) 0,55 miligram
vitamin B3 0,297 miligram
vitamin C 8 miligram
karoten 0,005 miligram

Khasiat Buah Naga Untuk ibu hamil
Kandungan seratnya yang tinggi mencegah sembelit, dan zat besi (Fe) dapat mencegah anemia bagi ibu hamil. Bagi janin, vitamin B3 (asam folat) membantu pembentukan dan perkembangan sistem saraf tulang belakang, sementara kalsium (Ca) bermanfaat menunjang pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Selamat menambahkan buah naga dalam menu selada kesukaan Anda.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

manfaat.org

Related Post:

kesehatan

• Ciri atau Tanda Orang Hamil
• Kenapa Nyamuk Suka Terbang Di Dekat Telinga
• Obesitas 'picu kekurangan vitamin D'
• Alasan kenapa Dilarang Duduk di Ranjang Pasien Saat Menjenguk ke Rumah Sakit
• Ini Mitos & Fakta Seputar ASI yang Perlu Anda Tahu
• Cara Mencegah Kelebihan Lemak pada Perut
• Hindari 7 Aktivitas Ini Selama Kehamilan untuk Menjaga Kesehatan Bayi
• Cara Ini Mampu Cegah Infeksi Payudara pada Ibu Menyusui
• Penyebab Sinus dan Polip Akhirnya Terkuak
• Persalinan tak Terasa Sakit dengan Metode Ini
• Cukup Telan Kapsul Endoskopi untuk Lihat Saluran Pencernaan
• Perlukah Menghilangkan Bulu Pada Tubuh ?
• Benda WAJIB Untuk Hindari Penyakit
• Mengobati Sakit Mata Secara Alami dengan Daun Sirih
• Berbahaya Makan Di Depan Komputer
• Tips Agar Tidak Tergoda Merokok Lagi
• 9 Tips Mencegah Kanker Mulut
• Pria Lebih Tahan Sakit Daripada Wanita
• Tips Merawat Organ Intim Vagina Agar tetap Sehat
• Tips Merawat Kulit Pria Agar Tetap Awet Muda
• Tips diet untuk meningkatkan kualitas memori
• Tips Aman Menggunakan Obat Nyamuk Bakar
• Duduk Membungkuk Bisa Bikin Mood Jelek
• Tips Agar Deodoran Tahan Lama
• Alasan AC Buruk Bagi Kesehatan

buahan

• Kandungan Vitamin C pada Buah
• Manfaat Buah Apel
• Manfaat Pisang
• Manfaat Buah Sirsak
• Manfaat Buah Pepaya
• Manfaat Buah Buahan
• Manfaat Jeruk Nipis
• Manfaat Buah Naga
• Manfaat Alpukat
• Manfaat Buah Nanas
• Manfaat Jambu Biji
• Manfaat Terong
• Manfaat Buah Mengkudu
• Manfaat Buah Semangka
• Manfaat Buak Jeruk
• Manfaat Buah Kiwi
• Manfaat Pare
• Ciri Khusus Pohon Salak
• Manfaat Buah Manggis
• Manfaat Buah Semangka bagi ibu hamil
• Manfaat Buah Sirsak untuk ibu hamil
• Manfaat Alpukat untuk rambut
• Kandungan Jeruk Nipis
• Manfaat Lemon untuk kanker
• Manfaat Serbuk Kurma

Manfaat

• Jenis Vitamin B yang Kaya Manfaat
• Manfaat Daun Katuk
• Manfaat Buah Kiwi untuk kulit
• Manfaat Ginseng
• Manfaat Makanan Sehat
• Khasiat Jeruk Sunkist
• Manfaat Protein
• Aneka Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
• Manfaat Minyak Ikan
• Macam Macam Vitamin
• Manfaat Vitamin A
• Manfaat Vitamin B
• Manfaat Vitamin D
• manfaat Vitamin E
• Manfaat Makanan Sehat
• Manfaat Protein
• Manfaat Hati Sapi
• Manfaat Kuning Telur
• Manfaat Air Putih
• Buah yang dapat menggugurkan kandungan
• Manfaat Strawberry untuk ibu hamil
• Manfaat Jambu Air untuk ibu hamil
• Manfaat Buah Labu
• Manfaat Gula Batu