Manfaat Buah Naga

Manfaat Buah Naga

Manfaat buah naga merah

Manfaat buah naga merah dikenal efektif untuk menurunkan kadar glukosa darah. Buah naga merah ini memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat membantu memperlancar proses pencernaan dalam tubuh serta mengurangi lemak.

Buah naga merah memiliki kandungan zat karoten yang sangat baik bagi kesehatan mata.

Khasiat buah naga merah selanjutnya adalahdapat mencegah dan mengobati penyakit jantung, kanker, hingga membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini karena buah ini memiliki kandungan lycopene. Selain itu buah ini juga mengandung vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, kalsium, fosfor, dan protein yang baik untuk membantu pembentukan jaringan.

Untuk mendapatkan manfaat buah naga merah ini, Anda dapat membuat jus buah naga merah dan mengonsumsinya secara rutin. Setiap cangkir jus buah naga merah memiliki kandungan sekitar 100kkal. Namun, apabila Anda tidak sempat mengolahnya menjadi jus, Anda dapat mengonsumsinya secara langsung untuk mendapatkan khasiatnya.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

manfaat.org

Related Post:

buahan

• Kandungan Vitamin C pada Buah
• Manfaat Buah Apel
• Manfaat Pisang
• Manfaat Buah Sirsak
• Manfaat Buah Pepaya
• Manfaat Buah Buahan
• Manfaat Jeruk Nipis
• Manfaat Alpukat
• Manfaat Buah Nanas
• Manfaat Jambu Biji
• Manfaat Terong
• Manfaat Buah Mengkudu
• Manfaat Buah Semangka
• Manfaat Buak Jeruk
• Manfaat Buah Kiwi
• Manfaat Pare
• Ciri Khusus Pohon Salak
• Manfaat Buah Manggis
• Manfaat Buah Semangka bagi ibu hamil
• Manfaat Buah Sirsak untuk ibu hamil
• Manfaat Alpukat untuk rambut
• Kandungan Jeruk Nipis
• Manfaat Lemon untuk kanker
• Manfaat Serbuk Kurma

Tanaman

• Manfaat Kencur untuk wajah
• Khasiat Temulawak untuk wajah
• Manfaat Daun Sirsak
• Manfaat Kayu Manis untuk wajah
• Manis dan Sehatnya Kayu Manis
• Manfaat jahe untuk mengobati penyakit
• Khasiat Kunyit Asam
• Khasiat Daun Mangga
• Manfaat Teh Bunga Rosella
• Khasiat Daun Kelor
• Khasiat Daun Putri Malu
• Manfaat Gambir
• Efek Samping Daun Sirih
• Manfaat Temulawak Putih
• Manfaat Peterseli
• Manfaat Kumis Kucing
• Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau
• Manfaat Jinten Hitam
• Manfaat Kubis
• Manfaat Buncis
• Ciri Khusus Tumbuhan
• Obat Tradisional Asam Lambung
• Ciri Khusus Tumbuhan Mawar
• Manfaat Pare